He intentado todo para perder peso pero no lo consigo.

Resumen

• Las dietas milagro no funcionan y son muy peligrosas.
• Tienes que implicarte en el proceso y dar todo de ti.
• Ponte en contacto con nosotros, te asesoramos de forma gratuita.

Antes de seguir leyendo, si presentas algún problema de salud debes ponerte en contacto con un especialista.

Si has intentado perder peso y no lo has conseguido probablemente algo no estés haciendo  bien. Perder peso es una de las metas más comunes que nos proponemos pero que pocos llegamos a alcanzar, es un proceso en el que debes implicarte totalmente y dar de ti el 100%.

Si has hecho alguna de las "dietas milagro" y no has tenido resultados es porque sencillamente en el mundo del deporte y la nutrición los milagros no existen, se consigue todo con trabajo duro, disciplina y constancia.

Para perder peso, ganar peso o llevar a cabo otras modificación en nuestro cuerpo hay algunos puntos a tener en cuenta.

• Alimentación
• Entrenamiento
• Descanso
• Suplementación

Estos cuatro puntos bien definidos y planificados van a hacer que puedas conseguir cualquier objetivo que te propongas.

Perder peso no significa que tengas que dejar de comer,  pasar largas horas de ayuno o eliminar de tu dieta algún tipo de nutriente. Si hasta ahora has hecho este tipo de cosas debes saber que estás poniendo en riesgo tu salud y lejos de llegar a perder peso, probablemente estés consiguiendo el efecto contrario. Aunque a corto plazo veas que estás perdiendo algunos kilogramos, seguramente será masa muscular y agua lo que estés eliminando y no las grasas que es donde debería estar enfocado cualquier plan para perder peso.

Podemos ayudarte a perder peso y no te vamos a cobrar nada por ello, lo haremos de forma gratuita y segura, sin poner en riesgo tu salud. Puedes ponerte en contacto con nosotros y comentarnos tu situación, o directamente puedes registrarte en nuestra web y desde tu cuenta de Socio acceder a las aplicaciones que tienes disponible de forma gratuita para solicitar asesoramiento.